بهداشت دهان و دندان کودکان از 18 ماهگی تا 6 سالگی

2427 بازدید چاپ

 

*به کودک خود اجازه دهید زمانیکه به بازدید دندانپزشک میروید با شما همراهی کند. دندانپزشک ممکن است برای خنده و تفریح به کودک شما پیشنهاد دهد روی یونیت بنشیند.

*  چکاپهای دندانپزشکی از زمان نوپایی کودک شروع می شود

*به کودک نشان دهید که چکاپهای دندانپزشکی بخشی از قوائد روتین است.

*در مورد بازدیدهای دندانپزشکی مثبت نگر باشید و جنبه های جالب، مورد علاقه و جدید دندانپزشکی را پررنگ کنید.

*زمان ویزیت را اول صیح قرار دهید تا کودک شما خسته نباشد.

* قبل از زرسیدن زمان ویزیت به مطب بروید تا کودک شما با محیط آنجا آشنا شود.

*منفعل باشید و اجازه دهید دستیاران دندانپزشکی با فرزندتان ارتباط برقرار کنند.

*لزومی ندارد برای بازدید دندانپزشک کودک را تطمیع کنید، والدین نباید دلواپس باشند.

مسواک زدن

  • دندانهای کودک خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید (بعد از وعده های غذایی و قبل از خواب)
  • والدین تا سن 6 یا 7 سالگی باید در کل پروسه مسواک زدن به فرزند خود کمک نمایند
  • مقابل فرزند خود بنشینید یا پشت او بایستید بگونه ای که تمام دندانهای او را ببینید
  • از یک مسواک نرم مخصوص اطفال استفاده نمایید و زمانیکه کودک قادر بود خمیر دندان را تف کند، از خمیر دندان روی مسواک وی استفاده نمایید. برای کودکان 18 ماه تا 6 سال خمیر دندان با مقدار کم فلوراید توصیه می شود مگر اینکه دندانپزشک خمیر دندان دیگری تجویز نموده باشد
  •  مسواک را با زاویه نسبت به لثه رو به پایین حرکت دهید.  مسواک را با ملایمت حرکت دهید یا آن را بصورت دایره ای شکل روی دندان و لثه ها بزنید. اینکار را برای سطوح کناری با استفاده از یک حرکت ملایم و رو به بیرون تکرار نمایید.

آیا می دانستید؟

  • بهتر است از استفاده از آب نبات چوبی، بیسکوییتهای شیرین و شکلاتها بعنوان هدیه برای بچه ها پیشگیری نمایید.
  • یک ایده مناسب برای هدیه دادن بادکنک، برچسب و اسباب بازی می باشد.
  • دندانهای آسیابی که بدون جایگزینی هیچیک از دندانهای شیری در سن 7-6 سالگی در می آیند، نخستین دندانهای دائمی فرزند شما می باشند.  
  • یک ظرف خوراکی روزانه را در یخچال نگهداری نمایید. این ظرف بایستی شامل غذاهای سالم از جمله تکه های میوه، سبزیجات، پنیر و ساندویچهای کوچک باشد. این کار به ایجاد عادات مناسب تغذیه ای کودک کمک می نماید.

با دندانپزشک خود، پرستار بچه، دکتر خانوادگی یا دکتر اطفال مشورت نمایید.

تغذیه مناسب

  • فرزند شما دوست دارد با خانواده غذا خورده و غذای خود را با خانواده سهیم شود.
  • خوراکی های قندی حاوی عسل یا شکر را در میان وعده های غذایی محدود نمایید. اینها شامل میوه های خشک شده، بستنی های میوه ای، بیسکوییتهای شیرین، آب نباتها و شکلات میشود.
  • بین وعده های غذایی خوراکیهای سالم را به بچه پیشنهاد دهید، از قبیل تکه های میوه تازه، ماست، پنیر و بیسکوییتهای خشک، سبزیجات خرد شده و ساندویچها

چک کردن دهان در ماه 12 ،  ماههای21-18 و 2 سالگی توسط پرستار مرکز بهداشت توصیه می شود- با دندانپزشک خود، پرستار بچه یا دکتر خانودگی خود مشورت کنید.

  • با استفاده از یک مسواک مخصوص اطفال دندان کودک خود را مسواک بزنید
  • دندان کودک خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید (بعد از وعده های غذایی و قبل از خواب)
  • برای کودکان 18 ماه تا 6 سال از یک خمیر دندان کم فلوراید استفاده کنید مگر اینکه دندانپزشک چیز دیگری تجویز کرده باشد
  • در مسواک زدن به فرزند خود کمک نمایید، مخصوصا زمانیکه آنها 2 یا 3 دندان کنار هم دارند

نوشیدنی مناسب

  • یک بطری بعد از 12 ماهگی ضروری نیست
  • فرزند شما باید از یک لیوان بنوشد (به فرزند خود شیر پرچرب یا آب پیشنهاد دهید)
  • فرزند خود را تشویق کنید هر روز آب بخورد (در برخی از آبها فلوراید وجود دارد که مفید می باشد)
  • بهتر است نوشیدنی های شیرین به بچه ندهید، از جمله: آب میوه (چه خانگی باشد و چه صنعتی)

 

مطالب مرتبط


ارسال دیدگاه جدید

سوال از دندانپزشک
پاسخ سوالات شما

سوال از دندانپزشکپاسخ سوالات شما

پنل دندانپزشکان
ارزیابی خطر

پنل دندانپزشکانارزیابی خطر

آخرین سوالات