هر آنچه در رابطه با مضرات دخانیات باید بدانید
تمام آنچه شما نیاز دارید در رابطه با تنباکو، مواد روان گردان و الکل و مضرات آنها بدانید
تاثیرات تنباکو، الکل و داروهای روان گردن روی دهان و دندان شما شامل لک شدن دندانها، بوی بد دهان، خشکی دهان، حساسیت، از دست دادن دندان، بیماری لثه، پوسیدگی دندان، شکستن دندانها و سرطان دهان می شود.
همانطور که می دانید که این مواد شیمیایی روی سلامت عمومی شما تاثیر می گذارند. هرچند، در صورتیکه از این مواد استفاده می نمایید روشهایی برای کمک به سلامت دهان و دندان شما وجود دارد. شما باید:
- دوبار در روز مسواک بزنید. از خمیر دندان دارای فلوراید و مسواک نرم استفاده نمایید
- مقدار مواد قندی را در مییان وعده های خود محدود نمایید
- از آب و شیر بعنوان نوشیدنی بجای آبمیوه ها و نوشیدنی های دیگر استفاده نمایید
- اگر استفراغ کردید دهان خود را با آب بشویید. در صورت امکان مقداری خمیردندان را با انگشت روی دندانهای خود بزنید، حداقل تا 30 دقیقه بعد از تهوع از مسواک استفاده نکنید
- بعد از خوردن متادون یا هرگونه داروی شیرین دهان خود را آب بکشید.
- آدامس بدون قند بجوید
- اگر در دهانتان زخمهایی مشاهده کردید که خوب نمی شوند یا لکه های قرمز یا سفیدی روی لبها و زبانتان مشاهده نمودید با یک دندانپزشک تماس بگیرید
مطالب مرتبط
-
سیگار و تاثیرات آن روی سلامت دهان و دندان
تنباکو بزرگترین تهدید برای سلامتی شما بشمار میرود که ممکن است به سرطان دهان نیز منجرشود. سیگار کشیدن همچنین ریسک بیماریهای لثه را افزایش داده و موفقیت بسیاری از درمانهای دندانی را کاهش می دهد.
ادامه مطلب -
تاثیرات دخانیات، الکل و مواد مخدر روی دندانها
دخانیات، الکل و مواد مخدر روی سلامتی مصرف کننده در سنین جوانی تاثیرات زیادی دارد. بسیاری از تاثیرات این مواد روی سلامتی دهان و دندان اغلب ناشناخته هستند.
ادامه مطلب